Jak poznat, že vztah nemá cenu a ukončit ho
Jak poznat vyhořelý vztah - Jak odejít z nefunkčního vztahu - Definitivní konec
Jak ukončit dlouhodobý a přechozený vztah
Do pasti ve formě přechozeného vztahu se můžete dostat ani nebudete vědět jak. Najednou si po pár letech zdánlivě šťastného soužití uvědomíte, že už spolu jste jen ze zvyku nebo z lenosti. Jak odejít z nefungujícího vztahu, aby to bolelo co nejméně a jak ho vůbec poznat?
Začátek vztahu je vždy nejkrásnější, zamilovanost vám nasazuje růžové brýle a vy se vznášíte na obláčku. Po pár měsících tato zamilovanost opadá a vy se musíte začít snažit a o vztah pečovat. Krize ve vztahu se podle psychologů objevuje nejčastěji po 4. až 6. roce vztahu, kdy je na čase růžové brýle sundat a podívat se na vztah realisticky.
Krize ve vztahu a jak poznat vyhořelý vztah
- vytratila se jiskra a zamilovanost
- máte vztah bez sexu
- trpíte pocitem prázdnoty
- kladete si otázky, zde je opravdu váš protějšek ten pravý
- máte pocit, že to nikam nevede
- chybí snaha o něco ve vztahu usilovat
- flirtujete s jinými nebo alespoň po nich pokukujete
Jak poznat nefunkční vztah
|
| Začátek vztahu | Přechozený vztah |
| Sexuální přitažlivost | intenzivní touha, častý sex, zkoušení různých sexuálních pozic | partner už vám nepřipadá přitažlivý, chybí chtíč a chemie |
| Vlastnosti | nic vám na tom druhém nevadí | všímáte si všeho negativního a hádáte se kvůli tomu |
| Ten pravý/á? | jste si jistí nebo o tom nepřemýšlíte | pokládáte si tuto otázku každý den a pochybujete |
| Smysl | zamilovanost jede na plné obrátky, břicho máte plné motýlků | jiskra je pryč a tápete, zda má cenu vztahu ze zvyku pokračovat |
| Okolí | nikdo jiný vás nezajímá, oči máte jen pro ni/něj | rozhlížíte se i jinde a máte problém se udržet a nepropadnout nevěře |
Toto jsou obecné faktory vystihující přechozený vztah, jestli se vidíte v posledním sloupečku, je na čase začít přemýšlet o tom, zda už skutečně nenadešel čas na rozchod a jestli váš vztah není v tuto chvíli to, co vás v životě brzdí.
Jak odejít a důstojně ukončit nefungující vztah
Rozchody nejsou nic příjemného a nechce se do nich nikomu. Je potřeba nedělat prvoplánová rozhodnutí, všechno si důkladně promyslet a řešit situaci s klidem. Naslouchejte svým pocitům a stavte na první místo svoji spokojenost, pokud to jde, myslete pozitivně, rozchod s sebou přináší i pocity úzkosti a těm bude potřeba čelit.
Nejprve se na základě svých pocitů ujistěte, že rozchod je opravdu to, co chcete a co potřebujete. Následně jednejte s respektem k partnerovi, máte za sebou spoustu společných chvil a nechcete mu přece ublížit. Nemusíte mu dávat najevo, že o něj nestojíte tak, že se budete před jeho zraky brouzdat po erotickách seznamkách s nabídkou sexu na jednu noc. Nerozcházejte se doma, vyberte si nějaké veřejné místo, kde se snadněji vyhnete hysterickým scénám. Rozchod neprotahujte, připravte si, co partnerovi řeknete a dejte mu prostor, aby pochopil vaše důvody a mohl se tak lépe se situací vyrovnat.
Definitivní konec vztahu
Až to bude za vámi, stůjte si za svým rozhodnutím, a když přijdou chvíle, kdy budete přemýšlet, jak obnovit vztah po rozchodu, znovu si vzpomeňte, co vás k tomuto zásadnímu kroku vedlo. Nejčastější příčiny rozchodu jsou různé, avšak únava po rozchodu se dá očekávat. Věnujte pak tedy čas hlavně sobě, odpočívejte, sportujte, buďte kreativní nebo se ozvěte přátelům. Využijte volný čas, dohrajte svoji oblíbenou počítačovou hru, na kterou jste nikdy pořádně neměli dost času a až si najdete nového partnera, tak zase nebudete.
Najděte si nového partnera s osvědčenou aplikací Tinder!
Jak ukončit dlouhodobý vztah – moje zkušenost
S Honzou jsme spolu byli 4 roky, bydleli jsme spolu, měli jsme toho spoustu za sebou a zdánlivě jsme mohli být šťastní. Jenže já nebyla. Flirtovala jsem s jeho kamarády, o víkendech jsem měla ze společných chvil strávených doma deprese, ačkoliv na začátku vztahu jsem přesně toto milovala, všechno mi na něm vadilo, přestal mě přitahovat a nechtěla jsem s ním spát. Přechozený vztah jak vyšitý!
Ukončila jsem přechozený vztah
Takhle nefungující fáze našeho vztahu trvala víc než půl roku a jsem vděčná za to, že jsme si spolu pak dokázali v klidu sednout a říct si, že se máme rádi, ale už se nemilujeme. Jak ukončit vztah s milencem by mohlo být obtížnější, já však ukončovala vztah s kamarádem a dohodli jsme se, že zůstaneme přáteli a tak to taky zůstalo. Chodíme spolu na pivo, posíláme si navzájem vánoční přáníčka, byli jsme spolu na dovolené a i nadále je to jeden z nejdůležitějších lidí v mém životě.
Pryč s přechozeným vztahem
Měli byste se rozejít.
Vždyť už spolu ani nespíte!
Nebudeš sám/sama, najdeš si někoho lepšího.
To jsou slova, která pravděpodobně budete slýchat od svých přátel a pokud tápete v přechozeném vztahu, berte si tato slova k srdci. Okolí toho může často vidět víc než vy a může vám pomoct udělat si pořádek v pocitech. Avšak vždy poslouchejte hlavně svoje srdce a nebojte se velkých rozhodnutí, někdy je potřeba vzít život do vlastních rukou a ačkoliv to bude nějaký čas bolet, přejde to a objeví se nový lepší život a v něm tedy ten skutečně pravý nebo ta pravá.
Víte kdo byl svatý Valentýn a proč se slaví tento svátek zamilovaných?