NÁVODY
Jak se zbavit zubního kamene
Jak odstranit zubní kámen profesionálně i doma
Zubní kámen se tvoří při usazování plaku na zubech, což je substance bakterií, které se vytváří na zubech a kolem dásní. Těmto bakteriím prospívá sladké nebo kyselé prostředí v dutině ústní, neboť se živí cukry a útočí na zubní sklovinu. Kromě toho produkují toxiny, které vedou k zánětu dásní nebo k paradentóze.
Samotný zubní kámen je žlutá nebo mírně nahnědlá usazenina, která vašemu chrupu dodá mimo jiné i nevzhledný odstín. Zubní kámen nás sice nebolí, jenže kvůli přítomnosti škodlivých mikroorganismů nám může způsobit vleklé zdravotní problémy, a dokonce nás i o naše zuby připravit.
Nebudeme vás tu zasypávat moudrými radami o prevenci a pravidelném čištění zubů. Pokud jste si tento zvyk dosud neosvojili, asi se ve vašich ústech nějaký ten zubní kámen nachází. Dobrou zprávou je, že se zubního kamene můžete zbavit i bez nákladných návštěv dentálních hygienistů.
Škrabka a srpek na zubní kámen – u zubaře
Spoustu z nás pravidelná návštěva u zubního lékaře vyděsí. Každý si zajisté vybaví nejrůznější nástroje počínaje zubními vrtačky a škrabkami konče. Dnes již jsou však takové škrabky a srpky zastaralou záležitostí.
Zejména z toho důvodu, že jejich používaní bylo pacientům velmi nepříjemné až bolestivé. V dnešní době již existuje mnoho způsobů, jak si nechat bezbolestně zubní kámen odstranit. Dentální hygienistky využívají nejvíce ultrazvuk, který pomůže dokonale vyhladit povrch zubů.
Návštěva zubního lékaře nebo dentální hygienistky má tu výhodu, že vám odstraní všechny bakterie, které se vyskytují nejen na povrchu zubů, ale i pod tkání v okolí kořene. Z toho důvodu je i přes zvýšené náklady zásah odborníka tím nejspolehlivějším řešením.
Jak odstranit zubní kámen sodou, krém na zubní kámen
Mezi nejběžnější způsoby, jak odstranit zubní kámen, patří jedlá soda. Postupujte podle jednoduchého návodu.
- Smíchejte do hrnku polévkovou lžíci jedlé sody s půlkou jedné čajové lžičky soli.
- Zalejte sypkou směs vlažnou vodou do půli hrnku a roztok promíchejte.
- Zubní kartáček opláchněte teplou vodou a ponořte jej do roztoku.
- Následně si zuby čistěte roztokem po dobu 5 minut a směs vždy vyplivněte.
Varování!!!: Nepoužívejte jedlou sodu při čištění zubů pravidelně a rozhodně netlačte na drhnutí. Riskujete tak výrazné poškození své zubní skloviny.
Další možností je zakoupit krém, který obsahuje hydrogenuhličitan draselný, což je však opět soda, tudíž pro něj platí stejné varování. S pozitivními účinky se setkávají uživatelé zubní pasty paradontax, která sice slouží primárně k prevenci, nicméně působí příznivě i na stávající zubní kámen.
Jak na zubní kámen na předních zubech – babské rady
Pojďme se mrknout na další triky, jak bojovat se zubním kamenem. Vyzkoušet můžete například gel z aloe vera, který smícháte s citronovou šťávou a rostlinným olejem. Tuto směs nanesete na zubní kartáček a vertikálními pohyby čistěte zuby.
Další možností jsou citrusové plody. Oloupejte si pomerančovou slupku, dobře ji umyjte a následně s ní třete o své zuby. Poté ji podržte v ústech alespoň 10 minut. Zkuste také nastrouhat citronovou kúru do zubní pasty, se kterou si vyčistíte zuby. V obou případech je klíčová hořkost, která bojuje proti mikroorganismům a nepoškozuje zubní sklovinu.Vyzkoušejte jarní očistec v podobě paleo diety.
Jedním pro mnohé neznámým trikem je bambusové živočišné uhlí. Jeho účinky si osvojili zejména obyvatelé daleké Indonésie. Bambusové živočišné uhlí má nejen velmi blahodární účinky na pročištění střev nebo jako ranní vyprošťovák po divokém večírku, ale je i velmi účinné při bělení zubů.
Současně můžeme zmínit i některé potraviny, které působí jako prevence proti zubnímu kameni. Jedná se zejména o kombinaci ovoce a zeleniny, které podporují slinnou sekreci. Můžou jím být jablka, hrušky, jahody (které si můžete i sami nasbírat), mrkve, kedlubny, rajčata nebo okurky. Chcete vědět, proč se takové kočky bojí okurek?
Zubní kámen u dětí, psů a koček
Není žádným tajemstvím, že děti jsou zvlášť náchylné k onemocnění zubním kamenem, proto je nezbytné je od nejmladšího věku vést k vzornému čištění jejich zoubků.
Co se týče našich čtyřnohých mazlíčků, u nich je rovněž třeba bojovat proti vzniku zubního kamene již od štěněčího věku (od kotěte). Důležité je systematické odstraňování zubního plaku. K tomu nejlépe poslouží enzymatická zubní pasta, kterou nanesete na speciální kartáček. Mimochodem víte, proč se psi točí před spaním dokola?
Ochutnejte také nápoj Mana, která vás zasytí a vašim zubům neuškodí.
Komentáře