Udělejte si Vision Board a splňte si tento rok konečně svoje sny

Říká se, že problém většiny lidí je v tom, že vlastně nevědí, co si přejí a co by ve svém životě chtěli. Utřiďte si myšlenky a začněte tvořit vision board, který vám pomůže získat to, po čem toužíte. Jak na to? Vše se dočtete v našem článku.

Co je vision board? – Jak to funguje?
Návod – Šablona zdarma

Foto: Canva

Co je to vision board? Nástěnka snů, nástěnka vizí...

Možná jste si už někdy psali do nového roku seznam předsevzetí. Vision board je vlastně něco trochu podobného. Jedná se o grafické znázornění skutečných věcí nebo situací prostřednictvím fotek a obrázků, kterých byste chtěli dosáhnout. Česky byste jej mohli nazvat jako "nástěnku snů" nebo "nástěnku přání" či "nástěnku cílů".

Výhoda vision boardu oproti psanému seznamu je, že hezky vypadá. Navíc, pokud jej máte stále na očích, snadněji těchto cílů dosáhnete. Jak to?

Zákon přitažlivosti: jak si správně přát

Tento zákon nám říká, že podobné přitahuje podobné, a že dostaneme to, na co se upírá naše pozornost a myšlenky. A právě na tomto principu funguje i vision board. Samozřejmě to neznamená, že když si na nástěnku přilepíte fotku domu na Marsu, že ho jako zázrakem za měsíc dostanete. Tak jak to tedy je?

Jak funguje vision board?

• Už jen příprava vision boardu vám pomůže utřídit si v hlavě myšlenky a uvědomit si, co vlastně chcete.
• To, že máte znázornění svých snů stále na očích, vás více motivuje k dalším krokům (šetření peněz, sázka do loterie, změna zaměstnání apod.), pomocí nichž jich můžete dosáhnout.
• Pokud se díváte na vision board, myslíte pozitivně a máte tak větší šanci si do života přitáhnout vše, o čem sníte.

Vision board: návod

Dobrá zpráva je, že vůbec nezáleží na tom, jestli máte nějaké výtvarné nadání a kreativní mysl, nebo ne. Při tvorbě vision boardu totiž můžete využít už existujících šablon. Máte hned několik možností.

1. Grafiku připravit online a výsledný vision board umístit na plochu vašeho počítače.
2. Vizuál připravit v počítači, vytisknout ho, případně nechat zarámovat a pověsit.
3. Pořídit si skutečnou nástěnku a fotky či jiné předměty (suvenýry, letenky, větvičky, kytičky nebo klidně i vzorky vysněné podlahy) připíchnout přímo na ní.

Co dát na vision board?

Tady se fantazii meze nekladou. Dát na něj můžete opravdu cokoliv, o čem sníte. Uvedeme vám několik příkladu pro inspiraci.

Fotky

• vysněný předmět,
• ideální partner,
• sport, kterému se chcete věnovat,
• nějaká dovednost, kterou se chcete naučit,
• znázornění stavu pohody nebo zdraví,
• lidi, se kterými se chcete setkat,
• osoby, které milujete a chcete pracovat na vašem vztahu,
• místa, kam se chcete podívat nebo třeba přestěhovat,
• kde nebo kým chcete být za za rok.

Fotky seženete na internetu. Snažte se co nejvíc přiblížit vašemu ideálu. Stále nejlepším zdrojem krásných fotek je asi Pinterest.

Motivační texty

• zajímavé citáty,
• motta pro další rok,
• hezké věci, které o vás někdo řekl,
• vaše priority,
• popisky jednotlivých fotek,
• myšlenky, na které nechcete zapomenout.

Vždy pište to, co chcete a ne to, co nechcete.

Předměty

Pokud děláte reálnou nástěnku, rozšiřují se vám možnosti. Jaké předměty na ni můžete dát?

• suvenýry z cest, kam se chcete vrátit,
• zakoupené letenky nebo vstupenky,
• látku z vysněných šatů,
• vzorek koberce nebo obkladů do nového domu,
• dárky od milovaných lidí,
• kousek přírody, pokud v ní chcete trávit víc času.

Šablona Vision board ke stažení zdarma

Už jsme to nakousli v předchozích odstavcích. Jestli se úplně necítíte na tvorbu celé grafiky nebo prostě jen nemáte čas, vyberte si šablonu a jen dosaďte svoje fotografie a texty nebo třeba změňte barvy. Krásné šablony najdete zde.

Poslat článek na e-mail

E-mail přijemce:	Váš e-mail:

Komentáře

Přidej komentář

Jméno:

Text: Napsáno znaků

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost

Odpověď na otázku z obrázku: